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お得なイベント情報

イベント一覧

イベント概要

「第104回 ボランティア講習会」

8月11日(土) テーマ:メタボとコレステロールと血糖 講師:柴田晴道 場所:3Fラウンジ 時間:12:00-13:00 参加費:無料 定員:20名
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毎週土曜日 13:00~13:45「お楽しみイベントレッスン」

4日 【 初中級エアロ 】
 担当:原田IR、強度:●〇〇
11日 【 group groove 】
 担当:KYOKOIR、強度:●●〇
18日 【初級エアロ】
 担当:大原IR、強度:●●〇
25日 【 初中級エアロ 】
 担当:大原IR、強度:●●〇

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8月ショップ情報

夏のクリアランスセール! 30%OFF~最大50%OFF!
開催日時 8/2(木)~8/31(金)
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+GABA ≪好評につき延長!≫

1個10%OFF! 2個15%OFF! 3個20%OFF!
開催日時 8/2(木)~8/31(金)
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DNSプロテイン

DNSプロテイン 10%OFF!!
開催日時 毎月15日
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静岡夏祭り 夜店市

夜店市SALE!!
開催日時 8/10(金)~8/12(日)
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15分かんたんレッスン

1. バランスボール
 普段使用しないバランスをとる為の「筋肉」をボールを使い鍛えます。
2. ストレッチポール (姿勢改善)
 全身の筋肉を開放し姿勢を整えます。
3. ストレッチ
 筋肉の柔軟性を向上しケガのしにくい体をつくります。
4. 青竹体操
 足つぼを刺激し、前進の疲労を取り除きます。
5. ダンベル体操
 気になる部位を、ピンポイントでトレーニングします。
6. チューブトレーニング
 自分の筋力に合った負担でトレーニングが出来ます。
開催日時 常時開催中
開催場所 YSフィットネス4階 スタジオ
参加費 無料
定員 各10名
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