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お得なイベント情報

イベント一覧

イベント概要

年始のご案内

新年 1月4日(金) 10:00 より営業致します。本年もどうぞよろしくお願い致します。
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新春イベントレッスン 日時

1月18日(金)15:15~15:45 レッスン名:【 イージーコアトレ 】 担当:林 IR
1月21日(月)20:15~20:45 レッスン名:【ダンベルトレーニング 】 担当:山口IR
1月24日 (木)14:30~15:15 レッスン名:【ベーシックヨガ】 担当:多々良(郁)IR
1月24日 (木)19:30~20:15 レッスン名:【バタフライ】 担当:深澤IR
1月25日(金)12:15~13:00 レッスン名:【美姿勢エクササイズ45】 担当:U-koIR
1月25日(金)19:45~20:15 レッスン名:【HIIT Work out】 担当:鈴木(雄)IR
1月27日(日)11:30~12:15 レッスン名:【初級エアロ】 担当:漆畑IR
1月29日(火)15:00~15:45 レッスン名:【ボクササイズ ヨガ】 担当:椿IR
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「第108回 ボランティア講習会」

1月12日(土) テーマ:高血圧と動脈硬化 講師:柴田晴道 場所:3Fラウンジ 時間:12:00-13:00 参加費:無料 定員:20名
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ランニング教室イベント (※ご予約はフロントまで)

講師:塩谷誠
開催日時 1月19日(土) 19:00 ~ 20:00
開催場所 3Fスタジオ
参加費 参加費:無料(非会員様/1000円)
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1月ショップ情報

新春セール!! 20~最大50%OFF!!
開催日時 1/4(金)~1/31(木)
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MUSASHI

15%OFF
開催日時 1/4(金)~1/31(木)
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DNSプロテイン

DNSプロテイン 10%OFF!!
開催日時 毎月15日
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15分かんたんレッスン

1. バランスボール
 普段使用しないバランスをとる為の「筋肉」をボールを使い鍛えます。
2. ストレッチポール (姿勢改善)
 全身の筋肉を開放し姿勢を整えます。
3. ストレッチ
 筋肉の柔軟性を向上しケガのしにくい体をつくります。
4. 青竹体操
 足つぼを刺激し、前進の疲労を取り除きます。
5. ダンベル体操
 気になる部位を、ピンポイントでトレーニングします。
6. チューブトレーニング
 自分の筋力に合った負担でトレーニングが出来ます。
開催日時 常時開催中
開催場所 YSフィットネス4階 スタジオ
参加費 無料
定員 各10名
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